记录。理解。分享。
更好地了解你的心理健康，发现模式，并与最亲近的人分享。
了解自己
Colors 将以简单直观的方式展示你当前的状态。
了解你的触发因素
完成测试，更多了解你的反应和行为。
与朋友保持联系
让你的亲近朋友知道你的感受，并给予他们支持。
常见问题
Colors 是什么？
Colors 是一款用于 iPhone 和 Android 的心情与情绪记录应用。你记下此刻的感受，标记当时发生了什么，还可以顺着 CBT 式的重构继续往下写。几周之后，图表会显示你的情绪究竟随哪些触发因素和条件而变化。
我的数据安全吗？
在你创建账号之前，心情记录和日记只保存在你的设备上。创建账号后它们会被加密并同步，以便在其他设备上恢复，你也可以随时在设置里关闭云同步。我们绝不会把你记录的正文分享给第三方。
Colors 支持哪些设备？
iPhone 和 Android。可以在 App Store 或 Google Play 下载。
Colors 能代替心理治疗吗？
不能。Colors 是一款围绕 CBT、DBT 和暴露疗法的思路做的日记，它不是治疗，也不能替代有执业资格的临床医生。如果某些问题已经影响到日常生活，这个应用最多是你带去就诊时的一份记录。